31 de julio. Se acaba el mundo. Todo son prisas y nervios. Para un momento. Céntrate. Te invito a que leas la siguiente check list y que la tengas en cuenta antes de poner la llave y cerrar la puerta de tu casa:

• Limpia bien la nevera, vacía el congelador, no dejes alimentos perecederos y deshazte de la basura, no sea que te encuentres con una colonia de hongos y demás florituras al regresar.
• Corta las llaves de paso del agua y gas y desenchufa todos los aparatos que no sean necesarios.
• Baja las persianas por la mitad y cierra las cortinas para que los posibles cacos no tengan tentaciones. Si puedes intenta tener tu buzón vacío de cartas.
• Prepara tu botiquín particular: Paracetamol (Gelocatil), ibuprofeno para el dolor y la fiebre, Fortasec para las diarreas estivales, algodón, antiséptico y tiritas para las heridas. Antihistamínico por si te pica algún bicho. Y para los niños imprescindible el Apiretal o Dalsy y Arnidol para los golpes.
• Llévate el protector solar tanto si te vas a la playa como a la montaña: cremas con un IP alto, protectores para los labios, gorras o sombreros, after sun y la crema hidratante de después del sol. Usa Bepanthol si “te quedas frita bajo el sol”.
• Para evitar las picadas de los mosquitos, un repelente y si no llegas a tiempo ponte gel de caléndula. Duerme tranquilo con una mosquitera alrededor tuyo.
• Cuidado con deshidratarte. Llévate siempre una botella de agua para los viajes y excursiones.
• NO COJAS NI LA NINTENDO, NI LA WII, NI LA PLAY STATION de tus hijos. Es un buen consejo. Vale la pena que tus hijos jueguen a otros juegos más creativos, que aprendan a convivir con los mayores, que disfruten con una piedra, una hormiga… el otro día vi como unas niñas se lo pasaban pipa preparando la boda entre dos burros (animales).

Y lo más importante de todo: Disfruta del arte de no hacer nada. ¡Felices vacaciones!

By: Mª José Escarpenter

Como nosotros en Brick, muchos se encuentran finalizando los últimos trabajos antes de las ansiadas vacaciones. Los que descansan todo un mes son envidiados por los que tienen menos días, pero la verdad es que sería más saludable coger las vacaciones en lapsos cortos y más frecuentes en lugar de hacer un período largo. Es mejor tres periodos de 10 días que uno de 30.

Ésta es la conclusión a la que ha llegado el profesor Pierre Delbarre de París: después de haber realizado pruebas a un grupo de obreros, afirma que las vacaciones breves proporcionan una cura de convalecencia natural. Según él, el motivo por el que los japoneses tienen una tasa muy alta de estrés es que sólo hacen el 60% de los días de vacaciones que les corresponden.

Veo difícil que en España se produzca un cambio en la duración de las vacaciones, pues la costumbre de cerrar en agosto está muy enraizada y la mayoría de empresas está condicionada por lo que hagan sus clientes, es un pez que se muerde la cola. También es vox populi que hacemos más días de fiesta que en otros países. En el ranking de los lugares con más días libres (vacaciones más festivos) ocupamos el quinto lugar (36 días) sólo superados por Lituania (41), Brasil (41), Finlandia (40) y Francia (40). ¿Los que tienen menos? China (21) –obvio- y Canadá (19), que sorprende que esté aquí.

En España no nos podemos quejar. Aunque la mayor parte de las vacaciones las tengamos seguidas, los días festivos durante el resto del año nos van proporcionando un respiro y un beneficio para nuestra salud.

By: Carme Miret

Inspired by Iceland Video from Inspired By Iceland on Vimeo.

En las últimas semanas Islandia ha sido noticia por la erupción de un volcán (con un nombre impronunciable para nosotros), que arrojó ceniza volcánica varios kilómetros en la atmósfera lo que llevó, en varias ocasiones al cierre del espacio aéreo sobre la mayor parte de Europa, modificando los planes de viaje de millones de pasajeros.

Más o menos, a todos nos afectó la nube volcánica. Por ejemplo, aquí en Brick, estuvimos pendientes hasta el último momento si se anulaba o no un vuelo a Madrid y ello nos llevó a que para el siguiente viaje hiciéramos la reserva en AVE, cuando en otras circunstancias seguramente la habríamos hecho en avión.

Pero, como dice el sabio refrán “no hay mal que por bien no venga”, ya que la erupción ha servido para dar a conocer a Islandia, un pequeño país, con una población de poco más de 300.000 habitantes, bastante desconocido incluso para los europeos.

Y ahora que parece que el volcán se ha calmado, los islandeses han aprovechado la ocasión para promocionar turísticamente su país que, según las previsiones, tendrá este verano más turistas que nunca. En mi opinión el video promocional es un poco friki, pero no hay duda que ofrece unas imágenes bellísimas. Así que quien no tenga decidido todavía donde va ir de vacaciones este verano, puede escoger Islandia donde seguro que no va a pasar calor.

By: Carme Miret